Ich zeige dir den Weg zu einem starken Leben
in einem gesunden Körper. Für mehr Energie im Alltag.
Stabilität
Nicht nur im Training, sondern auch im Alltag stabil und aufrecht durch's Leben gehen. Ziel ist es, in allen Positionen und Bewegungen jederzeit Haltung zu bewahren.
Bewegungsqualität
Auswahl sinnvoller Übungen unter Berücksichtigung der Biomechanik des Menschen, um deinen Körper möglichst lange und bis in's hohe Alter stabil und gesund zu erhalten.
Muskelaufbau
Muskuläre Disbalancen gleichen wir durch gezieltes Training aus. Außerdem wirst du dadurch nicht nur stärker und besser aussehen, sondern dich auch noch besser fühlen.
ANGEBOT
Zurück zu neuer Stärke
PERSONAL TRAINING
Deine persönliche, zielorientierte Betreuung. Ich begleite dich zu deinem Ziel.
ONLINE TRAINING
Ergänzend zum Personal Training lassen sich 30-45 minütige Online Einheiten in deinen Alltag integrieren.
KLEINGRUPPEN TRAINING
Training in der kleinen Gruppe motiviert und macht noch mehr Spaß.
OUTDOOR TRAINING
Durch eine geschickte Auswahl an Übungen lässt sich ein effektives Training an fast jedem Ort durchführen.
ÜBER MICH
Christian Nöbel
Ausbildung & Qualifikationen
- Functional Trainer A-Lizenz
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Certified Kettlebell Trainer (RKC I)
- YPSI Trainer
Trainerstationen
- Eigene PT Kunden
- THE GYM Unterhaching
- Athletik Stube München
- Leo’s Sportsclub München